Activiteiten, trainingen en begeleiding

Toekomstplan

Wil je meer grip krijgen op je leven? In deze training denk je na over je gedrag en wat je graag wilt veranderen. Je maakt een plan met haalbare doelen en ontdekt je eigen talenten en kracht. Samen kijken we wat jou helpt om verder te komen.

Maatschappelijke diensttijd (MDT)

Voor jongeren van 14 tot 27 jaar. In ongeveer 10 weken ontdek je wat je goed kunt én doe je iets voor anderen. Je bedenkt en voert samen een eigen project uit, zoals een sporttoernooi organiseren, een buurtbarbecue opzetten of iets doen voor ouderen in de wijk. Je leert samenwerken, dingen regelen en krijgt meer zelfvertrouwen.

Beter in je Vel

Soms zit je even niet lekker in je vel. In deze groep leer je waar dat door komt en wat je kunt doen om je beter te voelen.
We doen samen opdrachten en oefeningen, ook thuis. In de bijeenkomsten praten we erover en delen we ervaringen met elkaar.

Voluit Leven

In 8 bijeenkomsten leer je omgaan met lastige gevoelens, zoals onzekerheid, angst of somberheid. Je leert vriendelijker zijn voor jezelf en meer leven in het moment. Zo kun je beter genieten van wat belangrijk voor je is.

Op stap wandelgroep

Houd je van wandelen en een praatje maken? Sluit aan bij de wandelgroep! Je ontmoet mensen met dezelfde interesses of uitdagingen, deelt ervaringen en blijft lekker in beweging.

Creatieve groep (zorgcollectief)

Samen creatief bezig zijn kan goed doen. In Eigenzinnig Creatief werk je aan iets moois. Je maakt bijvoorbeeld iets met verf, klei of andere materialen. Het helpt om structuur te vinden en om herkenning te voelen bij elkaar.

Creatieve groep

In deze groep kun je creatief bezig zijn en nieuwe mensen ontmoeten. Er is geen begeleiding, de groep draait zelf. Incluzio Rheden zorgt voor de ruimte en de materialen, zoals verf of speksteen.

Grip op mijn Geld

Wil je graag zelf je administratie doen? Dat kun je leren! In 5 bijeenkomsten van 2 uur leer je brieven en rekeningen netjes bewaren en op een rij zetten. Ook leer je kijken waar je kunt besparen. De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers en wordt georganiseerd samen met het Taalhuis Veluwezoom.

Training Gezondeboel

Je volgt een online training van Gezondeboel met hulp van een klantcoach. Zo kun je vragen stellen, hulp krijgen bij het gebruik van de laptop en blijf je goed gemotiveerd om je doelen te halen.

NAH groep

Er zijn ontmoetingsgroepen voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), onder andere in Dieren en Velp. Je ontmoet hier anderen met vergelijkbare ervaringen. Er is ruimte voor begrip, herkenning en steun.

Training Mijn activiteiten

Wil jij graag weer iets doen of actief worden? In deze training krijg je inspiratie en hulp om activiteiten te vinden die bij jou passen, zoals vrijwilligerswerk of daginvulling.

Training structuur en overzicht

Hier leer je orde en overzicht maken en je grenzen bewaken. We houden rekening met jouw gezin, werk, hobby’s en wat je wel of niet kunt.

De Huiskamer

Voor mensen met een licht verstandelijke beperking (LVB).
Hier kun je anderen ontmoeten, samen koffie drinken, een spelletje doen, creatief bezig zijn of hulp krijgen bij de post doornemen.

Naaiatelier

Op verschillende plekken kun je naaien en handwerken in het Naaiatelier. Tegelijk leer of oefen je de Nederlandse taal met anderen. Gezellig én leerzaam!